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【暢銷書】吃好菌不如養好菌

吃好菌不如養好菌



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 安靖汝、李玲宜、楊莉君/合著、謝明哲/監修

    新功能介紹

  • 出版社:晨星

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/07/31
  • 語言:繁體中文


個人腸道益生菌的生成,
用最自然的方式維護腸道年輕


腸道內最有力的靠山「益生菌」

「腸道好,人不老」、「腸道不老,健康不倒」,近年來,腸道保健一直是個熱門的健康話題,隨著年齡增加,腸道中的好菌數量越來越少,而壞菌數量越來越多,補充益生菌產品維持腸道健康已成為一般大眾的保健常識,而乳酸菌是「益生菌家族」中最重要的一群。

本書強調益生菌生成物本身並非活菌,而是以特殊菌種利用天然素材培養發酵,經過長時間的熟成、過濾、純化等專業技術製成的生成物,含有豐富的活性異黃酮、皂素、核酸、胺基酸、礦物質與維生素等……

這些成分能自然促進腸道原生益菌生長,保持原有腸道的菌叢生態,同時活化與增生體內腸道好菌、能同時減少壞菌的數量……

是以最符合「自然原則」的方式,由體內腸道自行量身訂做好菌並照顧腸道健康與維持腸道環境,進而調節與增強人體免疫系列功能。

強調益生菌生成物能改善腸道機能,解決便秘、改善過敏症狀……等各種因腸道所引起的疾病。

本書特色

.本書由台灣最具權威的營養學專家謝明哲博士監修與推薦,內容品質有保證。

.針對益生菌提出不同的飲食與保健的概念,強調吃好菌不如養好菌──益生菌生成物的驚人效果。

作者簡介

安靖汝

中華民國營養師證照
澳洲墨爾本皇家理工大學食品科學研究所碩士

李玲宜

中華民國營養師證照
美國橋港大學人類營養學研究所與科技管理學研究所雙碩士

楊莉君

中華民國營養師證照
輔仁大學食品營養學系碩士

監修者簡介

謝明哲

學歷:台灣大學農業化學研究所博士

經歷:
.臺北醫學大學教授、系主任、研究所所長、學務長、公共衛生暨營養學院院長及副校長
.中華民國營養學會第八、九任理事長
.中華民國肥胖研究學會第一、二任理事長

現任:臺北醫學大學講座教授

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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